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兩大幫你消除慢性病的方法

發布者::管理員   發布時間: :2012-02-29 09:47 瀏覽次數: :

 

 

(一)一切慢性病都可以用“推腹法”去解決 ! ­

      推腹,顧名圖片思意就是推肚子,用手指、手掌、拳頭皆可,由心窩推到小腹,簡單吧? ­

      但是我還要對你苦口婆心的反復強調,這可是最好的健法。千萬不要因其簡單而忽略,那樣你真是把天上掉下的餡餅當牛糞了。 ­

      其實這個方法也不是我的新發現,古來就有。但是我要告訴你一個書上沒有的秘密,你就是一切慢性疾患都可以在腹部找到相應的阻滯點。 ­

      也就是說,一切慢性病都可以在腹部找到其對應的蛛絲馬跡,由此,當慢性病老是不愈,但又不知病因何在、如何治療的時候,那你就去尋找這個腹部的阻滯點(也許是一個硬塊,也許是一個痛點,也許是一個“水槽”,也許是一個“氣團”)吧,只要把它推開揉散,就會發現你的慢性病也隨之消失了。 ­

      如果你沒有發現自己有什么慢性病,但推腹時卻在某個部位發現有阻滯點,那一定要趕緊將它推散揉開,因為那將來必是個隱患。

 

 每天早上起床時要推一次,晚上臨睡時推一次,平常無聊時也可推推。 ­

  *照我這樣去做,臉上怎會還生“斑”和“痘”! ­

       敲頭與梳頭:用10根手指肚敲擊整個頭部,從前發際到后發際。復返敲擊2分鐘,然后用10根手指肚梳頭2分鐘,也是從前發際到后發際(一定不能用指甲)。頭上的經絡眾多,有膀胱經、膽經、三焦經、胃經,穴位則有好幾十個。敲、梳以后,通常可以看到滿指油污,這是頭皮內的污濁從穴位和毛孔排出來了。如果想加強療效,可以用手掌將兩耳捂住,用雙手食指和中指彈撥后腦,這在古書中叫做“鳴天鼓”,最能怡神健腦。經過這番“推敲”,經絡無阻,血管暢通,何愁頭發不濃密與烏黑呢? ­

       面部皮膚的保養:先用10根手指肚輕輕敲擊整個面部,額頭、眉骨,鼻子、顴骨、下巴要重點敲擊。再用左手掌輕輕拍打頸部右前方,右手掌拍打頸部左前方(手法一定要輕)。然后右手攥空拳敲打左臂大腸經(大腸經很好找,只要把左手自然下垂,右手過來敲左臂,一敲就是大腸經)。最后換過來左手攥空拳再敲打右臂,每邊各敲打一分鐘(從上臂到手腕,整條經都要敲)。敲打大腸經是因為這條經直通面部兩頰和鼻翼,可以有效防止這些部位長斑生痘。  此外,還有一條更重要的經絡——胃經,也要敲打。從鎖骨下,順兩乳,過腹部,到兩腿正面,一直敲到腳躁,胃經敲打可稍用力。面部的供血主要靠胃經,所以顏面的光澤、皮膚的彈性都由胃經供血是否充足所決定。有人脖子上的皮膚松皺了,影響美觀,其實這不過是胃經的氣血虧虛造成的。只要堅持敲打大腸經和胃經,很快就會有驚人的改觀。 ­

 

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      有人一推就會打嗝放屁,那是輕氣上升、濁氣下降,效果最好;有人則會腹中水 聲咕咕,這是在推動腹中沉積多日的濁水,這種濕濁如果不及早排出,循經上頭則頭痛眩暈,滯塞毛孔則發皮炎濕疹,遇肝火則化痰,逢脾虛則腹瀉,遺患無窮,必須及早清除。 ­

       “胃不和則寢不安”,是說肚子不舒服就別想睡踏實覺。有人長期睡眠不好,或睡眠易醒,或輾轉難眠,或惡夢不斷,只能靠安定來麻醉神經,真是痛苦不堪。 ­

       這種情況我建議你趕緊推推肚子,會很容易找到阻滯點,然后細心將它推散揉開,堅持下去,你就可以告別漫漫長夜憂愁枕,一覺睡到日三竿了。 ­

       (二)天天敲打胃經和大腸經是預防衰老的秘方 : ­

      * 脖子上的皮膚松弛了,影響美觀,只要堅持敲打大腸經和胃經,很快就有驚人的改觀。 ­

      *敲頭與梳頭,經過這樣的“推敲”后,何愁頭發不濃密與黑呢?

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